青藏高原是长江、黄河、澜沧江等多条世界级大河的发源地，被称为“亚洲水塔”。然而，由于高原内部交通不便、自然条件恶劣，这些大河源区的河流地貌演化过程及其与全球气候变化的关系仍不清楚。本研究利用光释光（OSL）和¹⁴C技术测定了澜沧江源区最上游的山间盆地——杂多盆地的阶地年代序列，重建了该盆地晚更新世以来河流堆积与下切历史。测年结果表明，盆地内T4至T1阶地分别形成于末次间冰期（~125 ka），末次冰期（22 ka），末次冰消期（16 ka）和全新世早期（7.6 ka）。我们推测盆地内最高的T4阶地（拔河约60 m）沉积于深海氧同位素阶段（MIS）5之前。MIS 5时期，可能由于降水的增加和植被的改善，河流开始下切，并且下切深度超过50 m，抵达基岩（红色砾岩）。MIS 4期间，可能由于冰川活动产生大量碎屑物质导致和河流负载增加，盆地再次接受堆积，在河道内沉积了厚度超过20 m的冲积物。约22 ka时，河流再次下切，形成了拔河约28 m的T3阶地。此后，可能由于降水和植被的增加，澜沧江持续下切，在16 ka和7.6 ka分别形成拔河约22 和11 m的两级基座阶地。